Month

februar 2018
28
feb

Specijalna ponuda za studente

Prošla je gužva i frka oko ispitnih rokova? Treba ti sada da se razmrdaš od silnog sedenja, ali ne voliš gužvu u teretani? Onda indeks u ruke i pravac kod nas – imamo odličnu ponudu za studente poput tebe! O čemu se radi? Vrlo jednostavno: za samo 1900 rsd mesečno možeš da treniraš u teretani od...
Read More
jin i jang hrana
23
feb

Drugačiji pogled na filozofiju ishrane

Ishrana je sastavni deo stila života, ali kada se udubimo u filozofiju ishrane, možemo otkriti i njenu veoma važnu ulogu, pored one koja je od suštinske važnosti kao što je opstanak.   Slika preuzeta sa: http://treeoflifecenterus.com/chinese-system-of-yinyang-foods/ Energetski aspekt hrane Posmatrajući hranu na nivou enegije, prvo što pomislimo jeste energetska vrednost hrane koju merimo u kalorijama. Međutim,...
Read More
Body Pump trening
21
feb

Otvorena radionica Body Pump treninga

Da li znaš kakav je to Body Pump trening? Da li je to namenjeno bodibilderima ili rekreativcima? Kako se pravilno izvode vežbe snage sa opterećenjem? Sve ovo će biti tema prve otvorene radionice u 2018. godini! Imaš odličnu priliku da se razmrdaš i probudiš iz zimskog sna zajedno sa našim Nenadom Markovićem u subotu 24.02. u 12h...
Read More
evolucija čoveka
14
feb

Sediš za računarom? Vreme je da ustaneš!

Naša vrsta, Homo sapiens, pojavila se u Centralnoj Africi pre otprilike 50,000 godina. Naši preci proširili su se po planeti kao nezavisna plemena lovaca. Česte migracije primoravale su prve ljude da žive aktivno. Međutim, stvari su se od tada značajno promenile. Novi životni stil i sedenje na poslu po 8 i više sati pretvorio nas...
Read More
trening za parove
08
feb

Dajemo popust svima koji su zaljubljeni u fitnes!

Dan zaljubljenih nam stiže za samo par dana, zato želimo da obradujemo sve vas koji ste ludo zaljubljeni – u fitnes! Ukoliko ste baš sada planirali da počnete da trenirate sa svojim partnerom za teretanu, kod nas možete da ostvarite specijalan popust od 20% na personalni trening za parove! Ukoliko ste singl (tačnije – nemate partnera za...
Read More
01
feb

Vreli latino ritam u Tribe-u. Prijavi se

Kubanski ritmovi dolaze u Fitness Tribe i što se nas tiče pripreme za leto počinju u nedelju kada ćemo da pobegnemo u toplije krajeve sa sjajnim Titom Garmendiom. Od nedelje 4. februara imaš priliku da upravo u Tribe-u savladaš svoje prve salsa korake i da postaneš salsa ekspert, sa najboljim instruktorom u gradu. Ali, nažalost,...
Read More