Category

Priče o rezultatima
17
mar

Kako tačno izgleda VIP trening

Iako naziv upućuje na engleski akronim Very Important Person (veoma važna osoba), ovaj vid treninga nije to. VIP trening označava vežbanje sa individualnim pristupom i podrazumeva sveobuhvatan program koji daje dugoročne rezultate. Šta znači individualan pristup? To znači da je trener posvećen tebi, iako vežbaš u maloj grupi od 3 do 5 vežbača. Trener je od prvog dana...
Read More
17
mar

Zašto je važno redovno treniranje

Kada tek započinjemo fizičku aktivnost veoma je važno da to radimo postepeno i na pravi način. Prve nedelje treninga možda će biti dovoljno dva do tri treninga, međutim kasnije minimalan broj treninga na koje bismo trebali da dolazimo nedeljno je tri. Da bismo postigli rezultat u smislu zdravlja i dobre forme, od presudne važnosti je...
Read More
14
mar

Kada se primećuje rezultat treninga?

Kada se dešava primetna promena na telu? I šta je tačno rezultat treninga? Ljudi uglavnom počinju da treniraju kako bi se osećali dobro i izgledali bolje. Pre nego što uopšte donesemo čvrstu odluku da započnemo rad na sebi, prvo pitanje koje nas muči jeste kada će doći željeni rezultati. Da li se slažeš da su očekivanja...
Read More
07
mar

Mina: „VIP trening mi pruža motivaciju“

I danas nastavljamo da u duhu Dana žena pričamo priče o devojkama iz našeg fitnes plemena. Danas je na redu Mina Paunović koja je zadala sebi odličan cilj do sledećeg leta a verujemo i da će ga postići uz svog trenera i VIP treninga. Koliko dugo treniraš? U Fitness Tribe sam krenula u maju 2017....
Read More
06
mar

Pročitajte zašto se Bojana opredelila za VIP trening

U duhu Dana žena nastavljamo da pričamo priče naših devojaka iz plemena. Danas je na redu Bojana Jokanović koja je odlučila da sa vama podeli svoju priču o postizanju željenih rezultata uz pomoć VIP treninga. Reci nam par stvari o sebi Zovem se Bojana Jokanović, završila sam Poljoprivredni fakultet, a trenutno sam na masteru. Živim...
Read More
28
dec

„Kombinacijom grupnih treninga do rezultata“

Pre tačno tri meseca, za prvi rođendan Tribe-a pisali smo tromesečne planove. Mnogi misle da smo ih zaboravili, ali tri meseca je prošlo i vreme je da pogledamo ko je napredovao, a ko ne. Katarina je studentkinja Fakulteta za fizičku hemiju i pravi ambasador grupnih treninga. Razgovarali smo o rezultatima, planu za 2018., ali i...
Read More
18
dec

„Godinama sam bezuspešno planirao. Na kraju je jedan dan promenio sve“

Koliko ti se puta dogodilo da si sve pažljivo isplanirao i da na kraju nisi ništa promenio. Isti problem je imao i Peđa, koji nekoliko godina nije uspeo da se natera da počne sa treninzima da bi se na kraju sve promenilo. Danas on odlično izgleda, još se bolje oseća i ispričao nam je kako...
Read More
08
dec

“Rezultati i atmosfera su razlog zbog kog ćemo još dugo biti deo Plemena”

Rezultati su najslađi kada imaš sa kim da ih podeliš. Ako pored uspeha možeš da podeliš gotovo čitav život i brojne uspomene, onda imaš savršenog partnera za trening. Jer rezultati su najbolji kada nisi sam. Mina i Mia treniraju zajedno 6 godina, a znaju se od vrtića. Zadovoljstvo nam je što su naši VIP članovi...
Read More
01
dec

„Kada shvatiš koliko te trening čini srećnim, zaboravljaš na izgled i kilograme“

Svaka uspešna priča liči jedna na drugu i samo je pitanje kako drugima to predstavljamo. Marko Pavlović već nekoliko meseci trenira u Tribe-u i neverovatno je dobro sumirao sve što prolazi svaki novi vežbač. Sa četvrtom stavkom se posebno slažemo. Prvi dan je odličan Osećaš se dobro jer si konačno prešao preko planova koji su...
Read More
17
nov

„Dok traju kampanje protiv pušenja i alkohola, gojaznost će nas ubiti“

Svakodnevno prolazimo pored njih i ne primećujemo da su u problemu. Često ih nazivamo pogrdnim imenima, kažemo kako samo treba da „probuše kašiku“ iako je to bolest kao i svaka druga i treba da pomognemo. Marko Orelj je prvi put došao u Fitness Tribe kada je imao 178kg. Danas smo na 20kg manje i Marko...
Read More
1 2