Category

Uncategorized
28
feb

Specijalna ponuda za studente

Prošla je gužva i frka oko ispitnih rokova? Treba ti sada da se razmrdaš od silnog sedenja, ali ne voliš gužvu u teretani? Onda indeks u ruke i pravac kod nas – imamo odličnu ponudu za studente poput tebe! O čemu se radi? Vrlo jednostavno: za samo 1900 rsd mesečno možeš da treniraš u teretani od...
Read More
18
jan

Prijava i raspored za promociju novih Les Mills izdanja

RASPORED TRENINGA Ponedeljak 21:00h Body Balance Utorak 19:00h Body Pump 20:00h Body Combat Broj mesta je ograničen – popuni formu ispod da bi rezervisao svoje
Read More
24
dec

Top 10 pesama za vežbanje – Jovana, Body Combat

Nešto manje od 48 sati ostalo je do početka poslednje žurke u Tribe-u za ovu godinu i spremili smo ti nešto stvarno posebno. Ovaj put treneri biraju muziku i verujte nam na reč – BIĆE SAVRŠENO. Iskoristili smo sjajnu priliku da ih pitamo šta oni vole da slušaju kada vežbaju. Jovana je podelila svoj i...
Read More
16
dec

Šta Jovana nosi u torbi?

Jovana je po mnogo čemu prepoznatljiva. Posebno kada u Tribe-u organizujemo žurku ili promociju. Tada na dan postane holivudska zvezda. Ako si bio na žurci za Noć veštica sigurno si zapazio da je spremila ne jednu, nego dve fenomenalne maske. Ovoga puta je nismo pitali za inspiraciju šta obući za Prednovogodišnju fitness žurku, već bez...
Read More
09
dec

Pokloni dobar osećaj

Svaki praznik razmišljaš šta da pokloniš i vrtiš u krug dobro poznata rešenja – džemper, šolja, knjiga, kozmetika… Da li ti je ikada palo napamet da sebi bliskim ljudima pokloniš ono što nijedan poklon ne može da zameni. Dobar osećaj, zadovoljstvo sobom, pozitivnu energiju i naviku zbog koje će ti čitavog života biti zahvalni. Ako...
Read More
20
nov

Ne daj da te lažu, tuga se ne leči čokoladom

O efektima fizičke aktivnosti na depresiju rađene su mnoge studije I u njima smo saznali da vežbanje znatno smanjuje stepen depresije, potištenosti, tuge i pesimizma. Fizička aktivnost pre svega zaokuplja um I predstavlja period zatišja I odmora. Takođe, ona omogućava da se loši postupci I navike zamene dobrim. Trening je oblik meditacije. On vam daje...
Read More
09
nov

Koje su najčešće povrede na skijanju i šta su uzroci?

Svake godine desetine hiljada entuzijasta odlazi na skijanje i snoubord da iskoristi lepo vreme i sneg. Nažalost, čak 45% ljudi ne stigne da uživa u zimskim čarolijama zbog povreda koje su česte i bolne. Koji su uzroci skijaških povreda? Ljudi često greše jer se ne pripremaju za skijašku sezonu i posle se dogodi da novac...
Read More
11
okt

Marko Stevović: „Na Olimpijadi očekujem da budem među najboljih 30“

Narednog februara u Kini održavaju se zimske Olimpijske igre i zadovoljstvo nam je da se baš u Tribe-u priprema jedan od dvojice skijaše koji su ostvarili A normu i predstavljaće Srbiju u alpskoj kombinaciji. Kako bismo svim vežbačima omogućili da ove zime poboljšaju svoje sposobnosti na skijama spremili smo sprecijalan program. Koliko je Marku rad...
Read More
07
okt

Spremaš se za sezonu skijanja? Evo na šta treba da obratiš pažnju

Oktobar je, nema snega još uvek, ali sigurno već počinješ da razmišljaš gde ćeš ove godine ići na skijanje. Međutim, ukoliko si van forme biće ti potrebna priprema. Evo i zašto: Skijanje je aktivnost u kojoj učestvuje celo telo i kao takva zahteva od skijaša razvijanje njegovih motoričkih i funkcionalnih sposobnosti . Bitno je da...
Read More
1 2