• +381 11 40 57 367
  • Radnim danima: 7-22h, Vikendom: 9-21h
  • Kneginje Zorke 60, Beograd

TRIBE


Fitness centar Tribe prostire se na tri nivoa.

Razlikujemo četiri zone treninga:

  • kardio zonu
  • zonu za funkcionalni trening
  • zonu sa fitnes trenažerima
  • zonu za fitnes u većim grupama.

Nakon svakog treninga se možeš okupati i osvežiti – u svim svlačionicama nalaze se tuševi. Pored toga, deo naše usluge je i protein bar. Pre treninga ili nakon treninga možeš se osvežiti vodom, kafom, sokovima ili proteinskim šejkovima.

Ako si zaboravio peškir ili za njega nema mesta u tvojoj torbi, ne brini. Kod nas uvek možeš iznajmiti peškir.

Ako na trening dolaziš na dva točka, onda bi ti trebalo da znaš da Fitness centar Tribe ima poseban deo rezervisan za biciklove – možeš ga vezati i uživati na omiljenom treningu bez brige.

Tribe Priča

Tim Fitness centra Tribe čine ljudi koji se fitnesom bave već dugi niz godina.

Mi znamo koliko je fizička aktivnost važna – a naša misija je da to otkriješ i ti. Zato ulažemo naše znanje, iskustvo i energiju i želimo da te motivišemo da se nakon svakog treninga osećaš bolje.

Mi ništa ne radimo slučajno. Naš simbol, drevni vikinški znak aegishjalmur, jedan je od najmoćnijih simbola koji su Vikinzi koristili kako bi osigurali pobedu na bojnom polju. Osobi koja ga nosi, ovaj simbol pomaže da savlada strah u svom umu, odnosno telu.

Jasna ti je povezanost, zar ne? Mi želimo da te motivišemo da savladaš sve prepreke i svakog dana budeš još snažniji.

Naša zajednica svakoga dana raste – i jedva čekamo da i ti postaneš deo Tribe zajednice.

Individualni pristup

Sve što radimo podređeno je TVOJIM potrebama.

Individualni pristup znači da smo ti na raspolaganju za sva pitanja i sve nedoumice. Kada si deo Tribe zajednice, to ne podrazumeva samo dolazak na treninge.

Ukoliko nisi siguran kako da kombinuješ treninge – mi ti možemo pomoći. Naš šestonedeljni smart start paket je kreiran po tvojoj meri. Nije bitno da li si tek zakoračio u svet fitnesa, ili je on deo tvoje svakodnevnice već dugo.

Sertifikovani treneri ti svake nedelje mogu izraditiplan treninga, u skladu sa tvojim ciljem, slobodnim vremenom i dosadašnjim rezultatima. Oni će svake nedelje pratiti tvoj napredak, poslušati tvoje sugestije i u skladu sa tim pomoći ti da ostvariš svoje ciljeve.

Individualni pristup znači i da sarađujemo sa vodećim stručnjacima iz oblasti nutricionizma, fizioterapije, kao i uspešnim klinikama u Beogradu. Zato što ništa ne prepuštamo slučaju.

Personalni trening

Personalni trening znači da nikada nisi sam.

Trener sa tobom radi na individualnom planu treninga, tu je dok vežbaš, prati tvoj napredak i vodi računa o tvom zdravlju i kondiciji.

Individualni trening znači da će se jedna osoba postarati da odabere odgovarajuće vežbe i režim ishrane koji će ti pomoći da ostvariš svoj cilj. Nije bitno da li želiš da se osećaš ili izgledaš bolje – tvoj trener će ti pomoći da ostvariš cilj.

Grupni fitnes

Kada jednom osetiš moć grupnog fitnesa, on postaje deo tvoje svakodnevnice. A to je dobra stvar, zar ne?

Treninzi su prilagođeni svima i svaki ima drugačiji koncept. Izaberi onaj koji ti najviše odgovara i uživaj u promenama!

Les Mills

Les Mills grupne fitnes programe obožavaju milioni ljudi u 19 500 klubova, u 100 zemalja sveta. Samo u trenutku dok čitaš ovo, hiljade ljudi širom sveta uživa u Les Mills treninzima.

Šta je to što ih je zadržalo?

Les Mills čini spoj odličnih treninga, sjajne muzike i atmosfere koja se ne može opisati rečima, ali koja će te svakoga dana vratiti na trening.

Iza Les Mills ideje stoje ljudi sa istim ciljem – da svet postane zdravije i lepše – fit mesto. Slogan „for a fitter planet“ ti govori sve – u pitanju je globalni pokret sa jasnom vizijom i energijom da svoj cilj ostvari.

Iz baze na Novom Zelandu svaka tri meseca stižu nove koreografije i nova muzika – osmišljeni tako da se iznova zaljubljuješ u trening.

U Tribe ponudi trenutno se nalazi četiri Les Mills treninga:

Funkcionalni trening

Funkcionalni trening danas je jedan od najpopularnijih sistema treninga u svetu.

Jedan od razloga njegove popularnosti je i to što nema komplikovanih vežbi – sve su izvedene iz naših svakodnevnih pokreta. Neke od osnovnih vežbi kod funkcionalnog treninga su skokovi, čučnjevi, podizanje i spuštanje tereta… međutim, nemoj da te ovo zavara da je u pitanju lak trening.

Funkcionalni trening brzo će poboljšati tvoju kondiciju i eksplozivnost, naterati te da se zaljubiš u njega i sve benefite koje donosi.