Mina: „VIP trening mi pruža motivaciju“

I danas nastavljamo da u duhu Dana žena pričamo priče o devojkama iz našeg fitnes plemena. Danas je na redu Mina Paunović koja je zadala sebi odličan cilj do sledećeg leta a verujemo i da će ga postići uz svog trenera i VIP treninga.

  • Koliko dugo treniraš?

U Fitness Tribe sam krenula u maju 2017. godine i mogu da kažem da od tada prvi put u životu redovno treniram.

  • Možeš li da uporediš sebe sada i na početku?

Ooo, kako da ne! Dosta toga se promenilo. Radujem se svakom sledećem treningu. U Tribe dolazim kao da idem u provod! Pored neuporedivo bolje kondicije, iako sam po prirodi vesela osoba, mislim da sam sada još veselija.

  • Kako si rešila da počneš da vežbaš? Šta te je motivisalo?

Motivisala me je svest o tome da dok si mlad i zdrav treba da učiniš ono sto je najbolje za tebe!

Uverena sam da je vežbanje najbolja stvar koju možemo da uradimo za emocionalnu, mentalnu i fizičku dobrobit, a samim tim i jedan od ključnih elemenata ličnog rasta i razvoja.

  • Koju vrstu treninga radiš?

Idem na VIP treninge , sa drugaricom Marijom. To je trening sa individualnim pristupom u malim grupama (otuda Vežbanje uz Individualni Pristup – VIP), do 5 vežbača. Znala sam od starta da je ta vrsta treninga najbolja za osobu kao što sam ja. Bilo mi je veoma važno pored toga što me neko stručno vodi kroz trening, da me i motiviše da istrajem.

  • Šta ti se u Tribe-u najviše dopada?

Odličan prostor, ambijent, lokacija, ali ljudi koji rade sa nama su svakako na prvom mestu. U Tribe-u se osećam kao kod kuće.

  • Šta je sve primećuješ na svom telu?

Sve je bolje, a biće još bolje!

  • A mentalno?

Mislim da mnogi nisu svesni neverovatne mentalne koristi koja se dobija kroz redovno vežbanje.

Jednostavno stanje našeg uma utiče na naše telo i obrnuto.

  • Jesi li imala neki zdravstveni problem pre nego što si došla?

Na sreću nisam. Počela sam da treniram da kasnije u životu ne bih imala zdravstvene probleme.

  • Imaš li neki cilj što se treninga tiče?

Imam. Da izgledam kao Adriana Lima do sledećeg leta… Videćemo ☺

 

Hoćete li se pridružiti Mini? Ne čekajte sekunde onda, prijavite se za svoje besplatne probne treninge!

Leave a Reply