Tag

mamafit
22
јун

Problemi nakon porođaja i pozitivan uticaj specifičnog programa vežbanja na njih

Telo svake žene u trudnoći, tokom  samog porodjaja, kao i u postporodjajnom oporavku prolazi kroz velike psiho-fizičke promene. Mnoge od nas će pomisliti da ovaj period nije povoljan za fizičku aktivnost, medjutim, lično iskustvo kao i rad sa porodiljama, pokazao je i dokazao sasvim suprotno. Specifično vežbanje u postporodjajnom oporavku ima za cilj da obezbedi...
Read More
17
мај

Mama Fit – Savršen za mame

Žena posle porođaja ne treba da vežba u običnoj fitnes grupi. Zato postoji specijalan program koji se zove Mamafit i koji je idealan za mame, ali i za mališane.
Read More