Tag

mrsavljenje
05
mar

Najčešća pitanja koja ste postavljali trenerima

U duhu Dana žena, ove nedelje posvećujemo više pažnje temama koje su podstakle naše dame. Do sada se ispostavilo da se one manje stide da priđu trenerima i pitaju ih pojedinosti u vezi sa vežbanjem i postizanjem rezultata, tako da ćete u nastavku pročitati najčešća pitanja koja je postavljao ženski deo našeg fitnes plemena treneru...
Read More
22
nov

Đorđe Đerić – trener koji je skinuo 1345kg masnog tkiva kod svojih klijenata

Svakodnevno pričamo, podstičemo sve koji žele da urade da postepeno krenu, postave cilj i zakorače u bolji život. Đorđe Đerić već 10 godina drži personalne treninge i do sada je skinuo preko 1300kg masnog tkiva kod svojih klijenata. Ta brojka raste iz meseca u mesec. On definitivno zna kako se dolazi do rezultata. Koje su...
Read More
18
avg

Fantastična transformacija za samo 8 nedelja

Tanja Stanojević je pre nešto više od dva meseca osvojila „Tribe transormaciju“, u okviru koje smo poklonili dva meseca besplatnih treninga, plan ishrane, redovna merenja i savetovanja. Tanja je inače student ekonomije i pre dolaska u Tribe njen stil života uglavnom se zasnivao na sedenju i učenju, a hranila se najčešće u pekari i neredovno....
Read More
27
jul

Ishranom naših predaka do dobre forme i zdravlja

Da li vam je cilj topljenje masti, fit izgled i zdravlje? Ako je odgovor potvrdan, onda treba da shvatite da je ključ prvo i pre svega u pravilnoj ishrani. Ishrana bogata mastima vs. Ishrana bogata ugljenim hidratima Mnogo pre poljoprivredne revolucije koja je drastično promenila prehrambene i životne navike naše vrste čovek je stotinama hiljada...
Read More