Tag

trudnice
06
дец

Joga za trudnice: Isprobaj treninge BESPLATNO

Uskoro ćeš postati mama. A to nije mala stvar! Znamo da se ponekad osećaš umorno i napeto i da ti je potrebno opuštanje. Joga ti možda nije blliska, a ni redovno vežbanje. A možda je fizička aktivnost ranije bila deo tvoje svakodnevnice. U svakom slučaju, časovi joge za trudnice su bezbedni i prilagođeni svima. I...
Read More
07
окт

Mama Fit i Bebić Tegić

Mama Fit fitnes program obuhvata specijalno osmišljen program vežbi koje su namenjene trudnicama i mamama nakon porođaja. Naš cilj je da te razbudimo, razdrmamo, osvežimo i damo ti energiju koja ti je neophodna da prevaziđeš sve izazove i uživaš u periodu koji je pred tobom. Budi i ti Mama Fit – Srećna. Snažna. Važna Mama Fit Doktorama:...
Read More
24
сеп

Jelena Šijan: Jogom do lakše trudnoće i porođaja

Ne zove se trudnoća bez razloga drugo stanje. Ženama je potrebna dodatna pažnja i osećaj sigurnosti, a vežbe joge dokazano pomažu u unapređenju fizičkog i psihičkog stanja trudnice. Treninzi počinju u ponedeljak, 26. septembra, a pre nego što prvi put zajedno pozdravimo sunce, red je da upoznamo instruktorku Jelenu Šijan. 🙂 Jelena ima dugogodišnje iskustvo...
Read More