Tag

trudnoća
24
сеп

Jelena Šijan: Jogom do lakše trudnoće i porođaja

Ne zove se trudnoća bez razloga drugo stanje. Ženama je potrebna dodatna pažnja i osećaj sigurnosti, a vežbe joge dokazano pomažu u unapređenju fizičkog i psihičkog stanja trudnice. Treninzi počinju u ponedeljak, 26. septembra, a pre nego što prvi put zajedno pozdravimo sunce, red je da upoznamo instruktorku Jelenu Šijan. 🙂 Jelena ima dugogodišnje iskustvo...
Read More
19
сеп

Joga za trudnice: Isprobajte treninge BESPLATNO

Vreme kada je svim trudnicama savetovano da preleže trudnoću je iza nas. Moderne žene znaju da fizička aktivnost olakšava trudnoću i porođaj; da smanjuje stres, jutarnje mučnine, oticanje nogu, ali i povećava energiju i izdržljivost. Počinjemo sa treninzima u ponedeljak, 26. septembra i pozivamo vas da BESPLATNO isprobate časove i na taj način se same...
Read More