fbpx
  • +381 11 40 57 367
  • Radnim danima: 7-22h, Vikendom: 9-21h
  • Kneginje Zorke 60, Beograd

Tribe predavanje: Kako da izabereš najbolji način treniranja za sebe?

25/10/2018

Da li si nekada izgovorio sledeće rečenice:

– Hoću da treniram već dugo, ali nikad da počnem… ne znam koji bi mi trening odgovarao.

– Treniram već neko vreme, ali nisam siguran da sam dobro izabrao.

– Treba mi neki trening koji će me motivisati da se vratim.. ovako mi se ne trenira.

Mi imamo odgovor na sve!

Zato Tribe tim organizuje besplatni seminar na temu: kako da izabereš najbolji način treniranja za sebe?

Besplatno predavanje: kako da izabereš najbolji način treniranja za sebe?

To je jedno od najčešćih pitanja koje dobijamo.

I odgovor je – ne postoji univerzalno rešenje. Svaka osoba želi drugačije stvari kada trenira, ima drugačije ciljeve i drugačiji tempo.

Dobra stvar je da je trening prilagodljiv tebi i tvom tempu.

Još bolja stvar – mi smo tu da ti pomognemo da pronađeš kombinaciju koja će ti odgovarati. 🙂

Da li da treniram u grupi ili sam?

Kombinacija različitih tipova treninga – kako da znam koja je prava?

Ako želim da smršam da li treba da idem na visokointenzivne treninge, po principu što jače to bolje?

Da li da treniram ujutru ili uveče?

Kako da treniram ako želim da smršam, a kako ako mi treba veća mišićna masa?

A ako treba da istopim masti i nabacim kvalitetnu mišićnu masu, da li mogu obe stvari u isto vreme da radim…?

Nikako da povećam masu gluteusa, a radim gomilu čučnjeva…

Ovo su neka od pitanja na koja ćemo ti dati odgovore na predavanju.

Predavači će biti personalni treneri sa dugim iskustvom – ko je bolji u individualnom pristupu? 🙂

Kada i gde se održava Tribe predavanje?

U subotu, 3. novembra, sa početkom u 10h. Čekamo te u Fitness Tribe prostorijama, na adresi Kneginje Zorke 60 na Vračaru.

Prijavi se

Ako želiš da nam se pridružiš na predavanju, popuni kontakt formu ispod i mi ćemo te kontaktirati sa više detalja.

Prijava za besplatan seminar: Kako da izabereš najbolji način treniranja za sebe?

Datum rođenja

Komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.