Australijski naučnik profesor Rob Njuton proveo je godine testirajući I prepisujući vežbanje kao recept za hronične bolesti i veruje da je vežbanje, a ne...

Treninzi na otvorenom Kako bismo iskoristili lepo vreme odlučili smo da organizujemo treninge na otvorenom u malim grupama u Tašmajdanskom parku. – Ponedeljak 19h – Sreda...

Većina vas je već organizovalo letnji odmor. Međutim, tvoja Tribe članarina ističe 10-tak dana pre odlaska na more. Sa jedne strane, ne isplati ti...

Pretpostavimo da leti prestaješ da radiš sve ono što radiš zimi, a dobro je za tebe. Zamisli da se ne družiš sa prijateljima, da...

Letnja sezona 2020 nam pored dobrog druženja i zabave donosi još puno iznenadjenja i posebnih pogodnosti za sve. Bilo da si novi član Trajba...

Body Pump u svom letnjem izdanju nastavlja pravac započet u zadnjih par izdanja u kojima se akcenat stavlja na pojačani kardio, što je...

Konačno si odlučio da izađeš iz zone komfora i raduješ se svom prvom danu u teretani. Verovatno očekuješ preoblikovanje života i tela, a možda...

Sada već tradicionalno, četvrtu godinu za redom, početkom juna meseca otvaramo Trajb letnju sezonu, koja će tokom leta doneti mnogo zabave na treninzima, mnoštvo...

Posle perioda koji je za nama i u kome možda nismo trenirali koliko bismo inače da nije bilo vandrednog stanja ili smo možda samo...

Zdrav kičmeni stub je osnov zdravlja i dobrog osećaja u telu, a to u velikoj meri zavisi od snage mišića leđa. Na ovom Zoom...