MamaFit

Koliko zaista znaš o promenama kroz koje prolazi tvoje telo nakon trudnoće i porođaja? Da li i na koji način brineš o svom telu? Da li želiš da pomogneš sebi, svom detetu, porodici?

ŠTA JE MAMAFIT?

Mamafit je fitnes program posebno prilagođen mamama koje su se tek porodile. Smatramo da žena posle porođaja ne treba da vežba u običnoj fitnes grupi.

Promene na trbuhu i lokomotornom sistemu koje mogu nastati ili se pogoršati u trudnoći i prilikom porođaja, a i kasnije, nisu važne zbog estetike, već zbog zdravlja mame.

Saznaj više o Mama Fit programu
Potrebne ste vašoj deci, Zdrave i Prave. Dok ne odrastu, njihovim potrebama nema kraja, ali vašim kapacitetima i te kako ima.

Veoma je važno da brinemo o svom telu i duhu, jer to utiče na kvalitet njihovog odrastanja. Brinući o sebi, brinete i o njima!