fbpx
  • +381 11 40 57 367
  • Radnim danima: 7-22h, Vikendom: 9-21h
  • Kneginje Zorke 60, Beograd

Novo – Zumba

04/03/2020

PRIJAVI SE NA PROBNI BESPLATNI TRENING-NEDELJA 18H00

Od sada utorkom i četvrtkom od 21h i nedeljom u 18h, novi treninzi Zumbe!

Hteli smo da atmosferu koja je već sjajna napravimo još veselijom, zato smo u raspored grupnih treninga dodali još jedan, koji će vam doneti dobru zabavu, rasterećenje od napornog dana i dobro preznojavanje.

Šta je Zumba?
Zumba je program cardio treninga, kombinacija aerobika i pokreta iz Latino Američkig plesa koji se takodje izvode uz Latino muziku. Osmišljena je u Kolumbiji krajem devedesetih godina i od tada važi za fitnes trend koji se pokazao kao vrlo zabavan, intenzivan vid treninga koji od tada ne prestaje da nas pokreće svojim zaraznim ritmom.

Kome je namenjen?
Namenjena je svima koji žele da uz kreativan i zabavan način sagore kalorije, izgube kilograme i budu okretni i vedri.
Zumba program je trening bez fizičkog kontakta i bezbedan je za sve uzraste.

Benefiti Zumbe
Zumba spada u „total-body cardio workout“, odnosno prilikom treninga aktivira grupe mišića čitavog tela, što automatski dokazuje da je ova aktivnost veliki potrošač kalorija. Studije su pokazale da za jedan čas Zumbe sagorimo izmedju 300 i 900 kalorija.

Priduži nam se na besplatnom probnom treningu u nedelju od 18h, i upoznaj se sa benefitima Zumba cardio treninga, bilo da si naš član ili želiš da počneš.
Ukoliko ti se svidi, na Zumba program ćeš moći da dolaziš 3 puta nedeljno ( utorak i četvrdak od 21h io nedelja o 18h).

Komentari

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.