Nikakva oprema nije potrebna osim strunjače
Pristup je lak
- +381 11 40 57 367
- Radnim danima: 7-22h, subotom: 9-15h, nedeljom 9-21h
- Kneginje Zorke 60, Beograd
Body Balance je trening koji će ti kroz elemente pilatesa i yoge pomoći da se osećaš snažno i opušteno u isto vreme. Položaji u kojima je narušena ravnoteža aktiviraće mnogo više mišićnih vlakana od standardnih vežbi.
Yoga donosi osećaj mira i uravnoteženosti, jača telo i povećava fleksibilnost.
Total Body Workout kombinuje vežbe oblikovanja i kardio vežbe. Doprinosi boljem mišićnom tonusu i topljenju masti. Dinamičniji je od Yoge i Body Balance-a.
