CARDIO BOX
Šta je Cardio Box?
Cardio Box je visoko intenzivan trening inspirisan borilačkim veštinama. Kombinuje elemente boksa, aerobika i borilačkih veština – bez fizičkog kontakta.
Ovaj trening sadrži miks vežbi koje će pokrenuti celo tvoje telo – nakon zagrevanja trening nastavljaš uz niz kickova nogama i rukama. Cardio Box završava se nakon treninga snage i istezanja, uz širok osmeh!
Kome je namenjen?
Voliš intenzivan i dinamičan trening? Onda ćeš obožavat i Cardio Box. Ovaj trening pomoći će ti da razviješ brzinu, snagu i kondiciju i eliminišeš stres – i to sve na jednom treningu.
Benefiti Cardio Box treninga
Sve benefite ovog treninga videćeš brzo – Cardio Box oblikuje telo, povećava snagu i aktivira sve mišićne grupe.
Raspored treninga
Ponedeljak 20h
Sreda 20h
Subota 12h
Pored fizičkih benefita, trening će uticati i na tvoje raspoloženje i pomoći ti da poboljšaš samopouzdanje.
Prijava za probni trening
