fbpx
  • +381 11 40 57 367
  • Radnim danima: 7-22h, Vikendom: 9-15h
  • Kneginje Zorke 60, Beograd
Training Hero Image

TRENING ZA TINEJDŽERE

Šta je Trening za tinejdžere?

Ovaj program kreiran je specijalno za tinejdžere, a u cilju razvijanja njihovih zdravih navika i kondicije. Takođe, akcenat je na prevenciji ili ispravljanju deformiteta kičmenog stuba, koji su u ovom periodu česti. Tokom treninga primenjuju se kardio vežbe, vežbe oblikovanja, korektivne vežbe za unapređenje držanja i, na kraju, vežbe istezanja.

Prijava za probni trening

FAQ

  • Kome je namenjen?

    Trening za tinejdžere namenjen je mladima od 13 do 18 godina sa ciljem da nauče da vežbaju na pravilan način pod nadzorom trenera u malim grupama do 5 vežbača.

  • Benefiti programa

    Snažno i pokretljivo telo bez deformiteta. Pravilno uvođenje u trenažni proces.